堤 綾香 Tsutsumi Ayaka

自分らしく、ありのままの自分を生きていますか?

私は長い間、周りの人の目や期待、そういう自分以外の価値観で生きてました。周りを気にしすぎて「自分らしく生きたい」という願いに蓋をして押さえ込み、何も動けず悶々ともがいていました。そんな自分を変えてくれたのがコーチングでした。

自分らしく、自分が望む人生を生きる。
それは自分の内側にある『本当に大切なもの』や『願い』を感じていくこと。
強く感じると、一歩踏み出す勇気と力になり、自ら望む方向を選択して歩んでいける。
そうやって一歩ずつ行動を進めていくうちに、
自分らしく生きていることを実感し、望みや願いを体現していることに気づく。
コーチングは、自分らしく生きていくためのパワフルなツールだと感じています。

自分の内側にある大切なものをしっかり感じ、自分らしく、ありのままの自分を生きることに、心を込めて伴走します。



■Profile

人材会社に13年勤務後、退職して留学。留学後、米国シアトルのNPOにてリーダーシップ&ソーシャルイノベーションのプログラム運営に携わり、CTIのコーチングエッセンスに出会う。帰国後コンサルティングファームの人事として研修、新卒採用に従事。会社に勤めながら社外で「自分らしく生きる」をテーマにコーチングやWSを行いパラレルキャリアを歩む。

CPCC(米国CTI認定コーアクティブコーチ)2018年取得
コーアクティブリーダーシッププログラム 2019年修了

属性

● 性別
女性
● 年齢
35~44歳
● 住まい(都道府県)
神奈川県

実績

● コーチ歴
2018年から
● 主なクライアントの属性
20〜40代の会社員、研修講師、NPO職員、地方創生に取り組んでいる方、大学生

セッション情報

● 無料サンプルセッション
なし
● セッション形態
オンライン
● セッション開始時期
すぐに始められます
● 国際コーチング連盟(ICF)資格
ACC
● コーチングで使用する言語
日本語
● プラン&料金
♢サンプルセッション(有料):3,000円
 ※継続コーチングに移行された場合は初回料金の一部として充当
♢導入セッション(初回のみ):2時間 16,000円(税込)
♢通常セッション:60分/回 10,000円(税込)
 ※通常セッションは月2回(隔週)を推奨しており、最低3ヶ月間からの継続コーチングを実施しています。その後は月毎の更新。

私とコーチングの出会い

自分らしくありのままに生きたい!!

自分以外の人の軸で生きてた私は、自分の内側にある「自分らしさ」と、実際に生きてる自分とのギャップに違和感を感じながらもがいていました。制限的な考えや「枠」から飛び出し、「もっと自分らしくありのままに生きたい!いい加減自分を変えたい!」強い願いとともに飛び込んだのがコーチングでした。

最初のセッションの時に、本当はどう生きたいのか、何を願っているのかを頭だけでなく、身体の内側から湧き上がる強いエネルギーとともに感じ、ずっと身動きの取れなかったことに一歩踏み出すことができ、自分の人生を変えることができました。
コーチングに出会ってなかったら、今の私はいません。

枠や制限なく、のびやかに、自由に、自分を生きたい!

なぜ、コーチングをするのか

本質的でパワフルな変容

コーチングは自分一人ではたどり着けない内側の深いところを丁寧に見つめ、本来のありのままの自分を掴みにいくことができる。
内側にある『本当に大切なもの』に自ら気づき感じるからこそ、自分の意志で望む生き方を選択できる。
その本質的でパワフルな変容力を知ってしまったからこそ、コーチングを大切にしています。

また、クライアントさんがセッションを通して、自らの大切なものを掴み、自分らしく輝いて生きていく姿が本当に美しく、尊く、そして自分らしく生きることを通して世の中にいいエネルギーが広がっていることを間近で見ていて、心が震え喜びを感じています。

コーチングは自分の中にある大切なものを開いていくプロセス

創っていきたい世界

本来の輝きを放つ

自分らしくいきいきと輝いて生きる人が一人でも増えることを心から願っています。
自分らしく生きてると、表情も、纏うエネルギーもとても美しく輝き、自ずと周りにいいインパクトが広がっていきます。
そして自分の願いを体現する人が増えることで、この世界がより良くなっていくことを感じていて、そうやって世界が美しいエネルギーに満ちることを願っています。

一人ひとりの輝きはそれぞれ違って、それがとても美しい!

こんな人をコーチングしたい

・自分らしく、ありのままの自分を生きたい!もっと自由に、自然体に生きたい!と願っている方
・もっと深く、本来の自分を知りたい方
・今のままではなく、自分が望む生き方に変えていきたい!という方
・日常が忙しく、なかなか自分を見つめたり大切にする時間が持てないからこそ、コーチングで自分を丁寧に見つめ感じてあげたい方
・一歩踏み出したい!そのきっかけを探している方
・自分のこれからのキャリアを見つめたい方

お問い合わせ

コーチングセッションをご希望の方は、こちらから、本人に直接お問い合わせください。

下記フォームからお問い合わせください。
https://forms.gle/t3huq7TjeKZPRH3M8

※平日は会社員をしているため、セッションは土日祝にさせていただいています。

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