菅圭二 Suga Keiji

心からやりたいことがあるなら、あきらめる必要なんてありません！

本当の自分を見つけたいなら、自分のワクワクする気持ちや子どもの様な好奇心を追いかけて行けばよいのです。

co-active®コーチングとアドラー心理学を軸に、あなたの「好き・得意・大切」を現実にし、自分らしい生き方を見つけるお手伝いをします。

大手音響機器メーカーで研究開発と人事（採用・教育）を経験。
人が「自分で考えて、自分で決めて、自ら動きだす」主体的な人生を送ることを、心から願うようになりました。

さあ、一緒に未来の扉を開きましょう！

【コーチングで得られること】

-聴いてもらえる場です:　「あなたは、自分の話を本気で聴いてもらえた経験はありますか？」私のコーチングでは、そんな安心安全な場を提供いたします。

- 目標より目的が大切:　日々ワクワクした目標を設定するためには、明確な人生の目的があると、人は自然に動き出します。すると「自分軸」が見えてきます。

- 部下育成のスキルアップ: 　部下の成長をサポートするということは、同時にご自分の成長を部下に素直に見せること。ワクワクして成長する上司には、ワクワクして成長する部下がいます。

- ワークライフバランスの改善: 　今の感情や直感を見に行く習慣を得ます。これで飛躍的に生きるための気づきが増えます。これが仕事とプライベートを俯瞰する癖をつくり、より充実した人生を自ら選択をすることにつながります。

【すがちゃんが選ばれる理由】

- 多様な経験: 　大手企業での技術職、人事での採用・教育実績、風土改革担当、起業後はコーチングと幼稚園の先生業など、幅広い人材育成経験から得た視点で、あなたをサポートします。

-co-active®コーチングとアドラー心理学のシナジー効果: 900人のクライアント経験と70回の「嫌われる勇気」読書対話会のファシリテーター経験から得た知識とスキルで、あなたの成長をサポートします。

- 苦しみの毎日を乗り越えた経験: 　29歳の時コーチと出会い、職場での強い劣等感から脱出できました。42歳の時、月に100時間を超える時間外勤務が続いた職場でステージ４の癌になりましたが、死の淵から復活できました。それは、生きる目的を自覚したからです。同じような体験をした人を全力で応援したいです。

-　お安いコーチングフィー：　1回のセッションを5,000円で提供しています。理由は、本気でコーチングと言うコミュニケーションスキルを一般の方にもっともっと広めたいからです。
できれば、中・高・大学生の授業にも入れた方が良いと思っています。だからお安くしています。

【限定特典】

- サンプルセッション無料:　コーチングを体験してみたい方へ、このサイトを読んだ方には、無料のサンプルセッションをご用意しています。

- 自分の強みを知るワーク: 　あなたの強みを客観的に把握できるワークシートをプレゼント。

- 「発想ノート術スタートマニュアル」: 　アイデア・気づきを大量に創出するための具体的な方法をまとめたマニュアルをプレゼント。

変化を恐れることなく、一歩踏み出してみませんか？

先ずは、あなた自身が、ご自分の話を本気で聴いてもらう、と言う体験が大切です。

さぁ、ともに未来への一歩を踏み出しましょう！

■プロフィール

兵庫県生まれ。電機メーカーのパイオニア㈱で研究開発職と人事部採用・教育担当を30年経験した後、プロコーチとなり現在フリーランス8年目です。

趣味は、発想ノートを書くこと。読書対話会を開催すること。
好きな本は、「わかりあえないことから」「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」
「ありがとうの神様」「今日、誰のために生きる？」「評価される人になる技術」など。

僕の挑戦と成長の物語は、これからもまだまだ続きます。

属性

● 性別: 男性

● 年齢: 55～64歳

● 住まい（都道府県）: 千葉県

実績

● コーチング時間: 900時間

● コーチ歴: 2017年から

● 主なクライアントの属性: 中小経営者、次期社長、幹部・管理職、転職希望者、IT技術者、子育てママ、個人事業主（税理士、プロゴルファー、俳優）など

セッション情報

● 無料サンプルセッション: あり

● セッション形態: オンライン+対面

● セッション開始時期: すぐに始められます

● 国際コーチング連盟（ICF）資格: 該当なし

● コーチングで使用する言語: 日本語

● プラン&料金: お問い合わせ・ご相談のみ：６０分以内　無料

サンプルセッション：１回６０分以内　１,０００円
　※この≪コーチ紹介≫から来られた方は無料です。

通常セッション：１回９０分以内　５,０００円
　※PayPay、銀行振り込み可能です。

頻度　　：月1回または月２回を選択

最低期間：特になし（いつでも終了できます）
継続期間：３ヶ月・６ヶ月〜１年の方が多いです。

方法：対面（千葉県市川界隈）または電話、ZOOM

私とコーチングの出会い

コーチと出会い、私の人生が一変しました。

20代後半、私は自己否定感に苛まれ、仕事にも打ち込めない日々を送っていました。そんな時、コーチとの出会いが私の人生を一変させました。

コーチは、私の言葉に耳を傾け、決して私をジャッジすることなく、ただ寄り添ってくれました。「あなたは〇〇ができる」「もっとこうしたらどうだろう」といった具体的なアドバイスではなく、「あなたはどうしたいのか？」「何があなたをワクワクさせるのか？」といった、私の内なる声に気づかせてくれるような質問を投げかけてくれたのです。

そのおかげで、私は自分自身と向き合い、本当にやりたいこと、目指したい未来を見つけることができました。そして、コーチのサポートのもと、一歩ずつ前に進み始めたのです。

私がコーチから学んだことは、「教えない」「評価しない」「未来を語り合う」ということ。

「教えない」とは、答えを教えるのではなく、自分で答えを見つけ出す力を育むこと。
「評価しない」とは、良い悪いではなく、ありのままの自分を認めること。
「未来を語り合う」とは、可能性を広げ、未来への希望を持つこと。

私は今、プロコーチとして、多くの方に同じような経験をしていただきたいと思っています。

サンプルセッションでは、私が実際にコーチから受けたような体験を、あなたにも味わっていただきたいと思います。

あなたも、自分自身の可能性を広げ、より豊かな人生を送りたいと思いませんか？

一番下にある【17分動画　私がコーチングを愛する理由】でも当時の詳細を語っています。
私の経験が皆様の人生に新たな視点を提供できれば幸いです。

私の考える「コーチングとは」

クライアントが「人生の主導権」を握ること、それが大切です。

毎日同じことの繰り返しで、何か物足りない…そんな風に感じていませんか？

コーチングは、「自分探し」の旅です。

「自分で気づいて、自分で決めて、自ら動く」というサイクルを繰り返すことで、自分らしい生き方を見つけることができます。

「人生はおもしろい！」そう感じられる瞬間を、あなたにも味わってほしい。

私のコーチングを通して、あなたは「自分を変える力」を手に入れることができます。
これが私の考えるコーチングの本質です。

大切にしていること

圧倒的な「安心・安全な場」を提供し、あなたの「気づく習慣」を育みます。

あなたは、毎日頑張っているのに、どこか自信が持てない。そんな風に感じていませんか？

私のコーチングでは、「発想ノート」という特別なツールを使って、自分自身と向き合う時間を大切にします。

ノートに日々の出来事を書き出すことで、ネガティブな思考をポジティブに変換し、自己肯定感を高めることができます。

これは、まるで自分だけの「心のコーチ」を育てるようなもの。

安心・安全な空間で、あなただけのペースで成長していきましょう。

2003年からその日の「気づき」をノートに書いています。今では、「気づき」の数は4万５千個になりました。

創っていきたい世界

それは、誰もが自分自身を認め、ありのままの自分を愛せる世界

「あなたは、周囲と自分を比べてしまい、自信を失っていませんか？
「もっとできるはずなのに…」と自分を責めてしまう日々を送っていませんか？

私が創りたい世界は、誰もが自分自身を認め、ありのままの自分を愛せる世界です。

コーチングを通して、私はあなたに、

自分の価値観に気づき、
過去の自分を手放し、
未来への希望を見つけるお手伝いをします。

例えば、

自然の中で自分と向き合い、五感を研ぎ澄ませることで、心の奥底に隠された自分自身と繋がる
小さな成功体験を積み重ね、自己肯定感を高める
周りの人と共感し合い、孤独感を克服する
といった経験を通して、あなたは「自分には価値がある」と心から感じることができるようになります。

そして、自分らしい生き方を見つけ、自分の人生を主体的に創っていくことができるようになるでしょう。

一緒に、あなたらしい輝かしい未来を築いていきませんか？」

サンプルセッション（体験セッション）って何をするの？

コーチングについて「何もわからないです」は当然です。

コーチングとは何か？「コーチングを受ける」とはどういうことか？
丁寧に説明いたします。

＜アジェンダ＞

■ サンプルセッションのねらい
・コーチングを体感し味わう
・ご自身へのコーチングの効果がイメージできるようになる

■ 内容
・お互いの自己紹介
・コーチングとは？受けるコツは？
・コーチング体験（20-30分）
・今後について
・質疑応答

■ 形式
オンライン（zoom）

■ 時間
60分、一応90分確保頂けると助かります。

■ 曜日・時間帯
平日（火・木）：朝8:00～22:00開始
土日：朝8:00〜13:00開始、夜20:00～22:00開始

■ 費用
・通常サンプルセッション：1回 1,000円です.
「CTIコーチ紹介を見たよ」と言う方は無料です。

・通常セッション：１回 90分以内　5,000円
　※PayPay、銀行振り込み可能です。

頻度　　：月1回または月２回を選択
継続期間：３ヶ月・６ヶ月〜１年の方が多いです。

ビジネスの目標設定や困難の克服が必要な方、キャリア迷子になっている方、
子育てのために子どもや自らの生きる方向性を見い出したい親御さんにも効果的です。

ここまで読んで頂きありがとうございます。
興味のある方は一度私のコーチングを体験してみてください。
あなたにお会いすることを楽しみにしています。