菅圭二 Suga Keiji

今、あなたが動けなくなってしまっているのは、決して間違っているからではありません。
むしろ、これまで誰かの期待に応え、責任を果たし、「正しく」一生懸命に生きてきた何よりの証拠です。

ロジカルに考え、周りのために自分を後回しにして……。

そうやって全力で走り続けてきたからこそ、ふとした瞬間に「私、本当は何をしたいんだろう」としっくりこない感覚に襲われることがあります。

それは、ずっと頑張ってきたあなたの内側で、知らず知らずのうちに「大切な自分の感覚」が迷子になってしまっているサインかもしれません。

効率や正解はAIが教えてくれる時代ですが、あなたの心の奥にある「言葉にならない違和感」を、一緒に温め、光を当てることは私にしかできません。

私は、どんな感情も否定せずに「流し切ること」を大切にしています。
「こんなこと思っちゃダメ」と蓋をせず、心に渦巻くモヤモヤに名前をつけてあげる。
ただそれだけで、心は驚くほどうんと軽くなります。

まずは、他の誰でもない「自分自身を一番に満たしてあげる」ことから始めてみませんか。
丁寧に心の棚卸しをして、ぽっかりと穏やかな「余白」が生まれたとき、初めて「あぁ、私は私のままでよかったんだ」という、お日様の下にいるような安心感が戻ってきます。

私自身、かつては自分に自信が持てず、人と比べてばかりで苦しい日々を過ごしていました。
でも29歳の時、あるコーチとの出会いで人生が急展開したのです。
「なんだ、私でよかったんだ」と腑に落ちた瞬間、世界の色が変わり、「早く月曜日にならないかな、もっと話したいな」と未来が待ち遠しくなりました。

42歳でがんを経験したときも、死と向き合う中で「今、この瞬間を全力で楽しむ」という、何にも代えがたい人生のギフトを届けてもらったと思っています。

考えすぎて動けなくなっているあなたが、ふっと肩の力を抜いて、5歳児のような無邪気さで自然に次の一歩を踏み出せる。そんな優しくてワクワクする時間を、一緒に過ごせることを楽しみにしています。

人生は実はシンプルです。

考えすぎて動けなくなる人が、自分の感覚に戻り、自然に一歩を選べるようになる。
そのプロセスに私は伴走したいのです。

属性

● 性別: 男性

● 年齢: 55～64歳

● 住まい（都道府県）: 千葉県

実績

● コーチング時間: 約1000時間

● コーチ歴: 2015年から

● 主なクライアントの属性: ・部下育成／後輩指導に悩む管理職
・リーダーになる人／なりたての人
・人材育成に関わる方
・キャリアや働き方を見直したい方
・違和感をきっかけに次の一歩を考えている方
・対話型マネジメント／1on1コーチングを体験したい方

セッション情報

● 無料サンプルセッション: あり

● セッション形態: オンライン+対面

● セッション開始時期: すぐに始められます

● 国際コーチング連盟（ICF）資格: ACC

● コーチングで使用する言語: 日本語

● プラン&料金: コーチングは、
体験してみないと本当の価値が伝わりません。

そのため、まずは
無料体験セッション（約60分）
を行っています。

その上でご希望の方に、

3か月（全6回）コーチングセッション
料金：60,000円　をご提供しています。

コーチングで大事にしていること

「自分でいい」と微笑んで、「今ここ」を軽やかに生きる —— コーチングで手に入れる「折れない心」

コーチングの本質は、特別な自分になることではないです。
「自分で良かったんだ」と心から納得することです。

私は50代の転職で95社に断られました。でも不思議と毎日ワクワクしていました。
それは、感情を上手に代謝させるコツを知っていたからです。
つまり「自分の機嫌は、自分でとる」と言うこと。

●ピンチを「ワクワク」に変える遊び心
不採用さえも「次はどこで自分を活かそうかな？」と実験のように楽しむ。
「はいおわり！次行ってみよう次！」の姿勢です。
この「真剣だけど深刻にならない」姿勢は、自分との対話から生まれます。
セッションを通じて、日常がちょっと楽になる「聴く・認める・質問する」コツを、体感しながらお伝えします。

●「評価」から「信頼」へ
誰かに評価されるのを待つ「縦の関係」にいると、心はすぐ疲れてしまいます。
コーチングを体験すると、もっとフラットで自由な「横の関係」を築けるようになります。
相手も自分も大切にする。そんな対等な関係が、お仕事の場をグッと心地よく変えてくれます。

●真剣であれ、深刻になるな
正しさに縛られると、心はガチガチに固まってしまいます。
自分を責めるエネルギーも、視点を変えれば未来へのパワーに。
「自分でいい」と自分を信頼し、5歳児のような無邪気さで次の一歩を選んでみませんか。
そこにはきっと、新しいあなたとの出会いが待っています。