菅圭二 Suga Keiji

深呼吸から人生は動き出す──

“気づく力”があなたの未来をひらく。

成果や役割を優先し続けるうちに、
いつの間にか“本当の自分”が見えなくなる。
そんな方に、私はたくさん出会ってきました。

でも人生を変えるのは、特別な決断ではありません。
たった一つの「気づき」――それが未来の流れをやさしく変えます。

コーチングとは、
あなたの内側に眠る可能性に出会い直す時間。

過去の解釈をそっと書き換え、
いまの自分に正直に、未来へ惜しみなく使っていくプロセスです。

私は、あなたのプライベートの“本気の応援団”。

答えを与えるのではなく、
あなたの中の「本音」「願い」「力」を一緒に掘り起こします。

気づきは、心を軽くし、選択を自由にし、
人生のハンドルを再びあなたの手に戻します。

■ プロフィール

電機メーカーで30年、研究開発・人事・採用・研修を経験。
これまで1,000名を伴走。
アドラー心理学とキャリア理論をベースに、
“気づき”を未来に変える対話を提供。

■ 得意テーマ

キャリア・働き方の再設計

自己理解（価値観・強み・天職）

違和感からのリスタート

マネジメント・コミュニケーション

■ コーチング特典

- あなたの強みを発掘する「自分史」ワークシート

- 仕事のアイデアが湧き出る「発想ノート術マニュアル」

■ メッセージ

あなたの“ズレ”や“違和感”は、
新しいステージへ進むための道しるべです。

小さな気づきが積み重なると、
人生は静かに、そして確実に動き始めます。

あなたの未来がひらく瞬間を、
本気で応援させてください。

属性

● 性別: 男性

● 年齢: 55～64歳

● 住まい（都道府県）: 千葉県

実績

● コーチング時間: 約1000時間

● コーチ歴: 2015年から

● 主なクライアントの属性: 天職・転職を考えるリーダー職・管理職の方、介護職、技術者、子育てママ、個人事業主（税理士、弁護士、プロゴルファー）など

セッション情報

● 無料サンプルセッション: あり

● セッション形態: オンライン+対面

● セッション開始時期: すぐに始められます

● 国際コーチング連盟（ICF）資格: 該当なし

● コーチングで使用する言語: 日本語

● プラン&料金: お問い合わせ・ご相談のみ：６０分以内　無料

サンプルセッション：１回６０分以内　１,０００円（通常）
　※この≪コーチ紹介≫から来られた方は無料です。

継続セッション：６回で４０,０００円/３か月（１回９０分以内）
※PayPay、銀行振り込み可能です。

頻度：月1回または月２回程度
※３ヶ月間で６回のセッションをめざしましょう。相談可能です。

最低期間：特になし（いつでも終了できます）
継続期間：３ヶ月・６ヶ月〜１年の方が多いです。

方法：　対面（東東京・千葉県船橋市界隈）または電話、ZOOM

特典：　継続コーチングにお申込みの方には「自分の強みを知るシート」「発想ノート術の始め方」をプレゼントいたします。

私の考える「コーチングとは」

それは、あなた自身が人生の主導権を握ること

私のコーチングは、あなたが「人生のハンドルを自分で握る」ための時間です。

それは、効率や成果を求めるのではなく、自分の内側を整え、気づきを上書きしていくプロセス。

私はかつて、月100時間を超える残業とストレスのなかで、ステージ4の癌を患いました。

「自分らしく生きることに気づくために、ここまで命をすり減らす必要などない」と痛感した瞬間から、私は“ねばならない”ではなく、“やりたい”で生きることを選びました。

その実践として始めたのが「発想ノート」です。

手書きで思考と感情を整理し、昨日の自分の言葉を今日の自分が見直す。
この非効率な時間こそが、心を整え、自己信頼を育ててくれます。

発想ノートを通して、自分を信頼し、整え、満たす力を取り戻す。
それが、私の考えるコーアクティブ・コーチングです。

小学生や中学生の話を「本気で聴く授業」にも参加しています。大人が「本気で聴く姿勢」でいると、子供たちは「本音を話す姿勢」になります。

創っていきたい世界

天職とは探すものでなく自分で育てるもの

ジャムの空き瓶に閉じ込められたノミは、蓋にぶつかり続けるうちに、蓋がなくなっても高く跳べなくなります。
私たちも同じです。
知らず知らずのうちに「自分には無理だ」という見えない蓋を作り、身体にその感覚を覚え込ませてしまうのです。

多くの人は天職を探してさまよいます。
私はコーチングを通じて、身体の感覚から天職を育てる体験を広めたいと思っています。
自分の体からワクワクを取り戻し、月曜が待ち遠しい世界を、一緒に創っていきませんか？

サンプルセッション（体験セッション）って何をするの？

コーチングについて「何もわからないです」は当然です

コーチングについて丁寧に説明し、体験を通して効果を実感していただきます。

内容: 自己紹介、コーチングの説明、コーチング体験（20～30分）、質疑応答

形式: オンライン（Zoom）

時間: 60分～90分

料金: 1,000円。「CTIコーチ紹介を見たよ」で無料になります。

☆こんな方におすすめです

・ビジネスの目標を達成したい
・キャリアについて悩んでいる
・子育てに悩んでいる
・自分らしい生き方を見つけたい
・人間関係を改善したい