菅圭二 Suga Keiji

アイデア発想コーチの菅圭二（通称すがちゃん）です。

◉あなたは、今日も昨日も一昨日も、仕事やプライベートのことでモヤモヤを繰り返していませんか？

マーシー・シャイモフ著　茂木健一郎訳　「脳にいいことだけをやりなさい！」によれば、人は一日６万個の物事を考えていて、その９５パーセントは前日も前々日も考えていたことだといいます。

問題なのは、その習慣的な考えの約８０パーセントがネガティブなものだというから驚きです。

このモヤモヤ、あなたは、心当たりありませんか？

未来への不安や恐れといったネガティブ思考に改革を起こすのが、アイデア発想コーチングです。
私は20年以上にわたり4万3千個のアイデア・気づきをノートに書き続けてきました。

その信条は、「記憶はノートに任せ、脳は発想に特化する」です。
この発想法をコーチングに取り入れています。

人は、なぜネガティブな思考を毎日繰り返してしまうのでしょうか？
それは「気づく習慣」を持っていない、または「気づく自信」がないからです。

「こんなに頑張っているけど、いつまでたっても明るい未来なんて見えないよ。」と言った内側の声が聴こえる方は特に注目です。

ネガティブな思考を変えるためには、まず自分の思考パターンに気づくことが大切。
気づきが増えると、自己認識が高まり、ネガティブな思考に対して客観的に対処できるようになります。
また、日常の中での小さな喜びや感謝の気持ちに敏感になり、ポジティブな思考が自然と育まれます。

アイデア発想コーチングでは、これらの方法を実践しながら、あなたの思考パターンをポジティブに捉え直するサポートを行います。

日々の不安やイライラから解放され、よりワクワクを感じる毎日を送りたい方は、ぜひアイデア発想コーチにお申し込みください！

■プロフィール
～コーチングと幼稚園の先生に転身した興味深い物語～

兵庫県生まれで、周りの人からは「すがちゃん」と呼ばれています。
元パイオニア㈱勤務。16年間の技術職から人事部教育担当へ志願異動しました。

その理由は、29歳の時にネイティブコーチと出会い、強い劣等感を克服したことにあります。
その体験をきっかけに、私は仕事と会社が本当に大好きになったのです。

ところが、42歳の時にステージ４の虫垂ガンを経験。一旦は死を覚悟しました（汗）
これをきっかけに一念発起し、プロコーチに転身。

現在は千葉県で、ビジネスマンや子育てママ・パパ向けに、笑顔で生きるコーチングと
幼児向け、ロボットプログラミング講師を本気で楽しんでいます。

趣味は、読書対話会を開催すること。好きな本は、「わかりあえないことから」
「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」「ありがとうの神様」「今日、誰のために生きる？」
「評価される人になる技術」など。

僕の挑戦と成長の物語は、これからもまだまだ続きます。

属性

● 性別: 男性

● 年齢: 55～64歳

● 住まい（都道府県）: 千葉県

実績

● コーチング時間: 900時間

● コーチ歴: 2017年から

● 主なクライアントの属性: 中小経営者、次期社長、幹部・管理職、転職希望者、IT技術者、子育てママ、個人事業主（税理士、プロゴルファー、俳優）など

セッション情報

● 無料サンプルセッション: あり

● セッション形態: オンライン+対面

● セッション開始時期: すぐに始められます

● 国際コーチング連盟（ICF）資格: 該当なし

● コーチングで使用する言語: 日本語

● プラン&料金: お問い合わせ・ご相談のみ：６０分以内　無料

サンプルセッション：１回６０分以内　１,０００円
　※この≪コーチ紹介≫から来られた方は無料です。

通常セッション：１回９０分以内　５,０００円
　※PayPay、銀行振り込み可能です。

頻度　　：月1回または月２回を選択

最低期間：特になし（いつでも終了できます）
継続期間：３ヶ月・６ヶ月〜１年の方が多いです。

方法：対面（千葉県市川界隈）または電話、ZOOM

私とコーチングの出会い

コーチと出会ってから、仕事と会社が大好きになりました。

私が20代後半で自己否定や孤独感に苦しんでいた時、コーチとの出会いが私の視野を広げ、
新たな可能性を見つける手助けをしてくれました。それ以降、私は自分でも驚くほど、
仕事と会社のことが大好きになり、全力で仕事に取り組むようになったのです。

現在はプロコーチとして活動しており、多くの方々に同じ体験をしていただきたいと
願っています。

当時コーチが私にしたこととは何か？
一番下にある【17分動画　私がコーチングを愛する理由】で詳細を語っています。
どうぞご覧ください。

私の経験が皆様の人生に新たな視点を提供できれば幸いです。

私の考える「コーチングとは」

クライアントが「人生の主導権」を握ること、それが大切です。

自分の人生を自分でコントロールすることは、望む人生への第一歩です。

だから　人生はおもしろい！

コーチングでは、自分が本当にやりたいことに気づき、まっすぐな人生を送るように
全力でサポートします。
そして、あなたが持っている力を引き出す手助けをします。
これにより、あなたは自分自身の人生をコントロールできることに気づきます。

このようなコーチングのアプローチと利点を通じて、あなたが我慢しないで
やりたいことに気づき、まっすぐな人生を送ること。そして、誰かの役に立つ感覚を
実際に行動を起こすことで感じて欲しいのです。

これが私の考えるコーチングの本質です。

大切にしていること

圧倒的な「安心・安全な場」を提供し、あなたの「気づく習慣」を育みます。

私のコーチングでは、安心・安全な場を提供し、全力であなたをサポートします。

この安心の場がクライアントの勇気を引きだし、「私もできるかも！」という
「気づき」を促進します。

また「気づきノート」はそのきっかけとなり、自己認識を定着させるツールとして
提案しています。

コーチング期間中に生まれた気づきを「気づきノート」に書き留めることで、
自己成長を可視化し、発想習慣が身に着くことから、これまでも自走型のコーチングと
して高い評価を受けています。

ただし、「気づきノート」の記入は任意で、コーチはクライアントの意思を尊重します。

これが私の考えるコーチングの本質です。

2003年からその日の「気づき」をノートに書いています。今では、「気づき」の数は4万3千個になりました。

創っていきたい世界

それは、気づきと気づきが融合し合い「新しい気づき」を生み出す世界。

私が創りたいと思う世界には、以下の3つの要素があります。

1. 新しいリーダーシップ
日本のリーダーシップは変化しており、コーチング型のリーダーシップが重視されています。問題解決だけでなく、対話を通じてお互いの長所や魅力を認め合い、共に気づきを深めることで大きな魅力を生み出すことが求められています。
　すでに日本のスポーツ界のリーダーシップは変革しています。野球やサッカーなどの世界への大躍進は、目にみはるものがありますね。コーチング型リーダーシップの成功が証明されています。

2. 感情と理性のバランス
感情を軽視し、論理的思考だけで突き進むと、人は心が折れてしまいます。感じてはいけない感情はありません。感情と理性のバランスを意識する人々が生きる世界、それが私の願いです。

3. 個人の自己実現
個々の価値観が尊重され、自己実現に満ちた世界が求められています。喜怒哀楽といった感情を体験することが重視され、過去の思い込みを手放し、真っ直ぐに生きることが期待されています。

この世界は、対話で満ち溢れています。そこでは、気づきと気づきの融合から生まれる新しい気づきと成長が重視され、個々の人が自己の意志で行動することに喜びを感じます。

サンプルセッション（体験セッション）って何をするの？

コーチングについて「何もわからないです」は当然です。

コーチングとは何か？「コーチングを受ける」とはどういうことか？
丁寧に説明いたします。

＜アジェンダ＞

■ サンプルセッションのねらい
・コーチングを体感し味わう
・ご自身へのコーチングの効果がイメージできるようになる

■ 内容
・お互いの自己紹介
・コーチングとは？受けるコツは？
・コーチング体験（20-30分）
・今後について
・質疑応答

■ 形式
オンライン（zoom）

■ 時間
60分、一応90分確保頂けると助かります。

■ 曜日・時間帯
平日（火・木）：朝8:00～22:00開始
土日：朝8:00〜13:00開始、夜20:00～22:00開始

■ 費用
・通常サンプルセッション：1回 1,000円です.
「CTIコーチ紹介を見たよ」と言う方は無料です。

・通常セッション：１回 90分以内　5,000円
　※PayPay、銀行振り込み可能です。

頻度　　：月1回または月２回を選択
継続期間：３ヶ月・６ヶ月〜１年の方が多いです。

ビジネスの目標設定や困難の克服が必要な方、キャリア迷子になっている方、
子育てのために子どもや自らの生きる方向性を見い出したい親御さんにも効果的です。

ここまで読んで頂きありがとうございます。
興味のある方は一度私のコーチングを体験してみてください。
あなたにお会いすることを楽しみにしています。