菅圭二 Suga Keiji

毎日同じことの繰り返しで、何か物足りない…そんな風に感じていませんか？

コーチングは、「自分探し」の旅です。

「自分で気づいて、自分で決めて、自ら動く」というサイクルを繰り返すことで、自分らしい生き方を見つけることができます。

「人生はおもしろい！」そう感じられる瞬間を、あなたにも味わってほしい。

私のコーチングを通して、あなたは「自分を変える力」を手に入れることができます。

【コーチングで得られるもの】

自分との対話　　本当にやりたいこと、大切にしたいことを明確にし自分軸に気づきます。
自信と自己受容　自分を受け入れると強みを生かして、やりたいことにチャレンジできるようになります。
充実した毎日　ストレスの最大の原因は「やりたくないこと」をやること。この扱い方に気づけます。

あなたも、自分だけの輝かしい未来を手に入れませんか？

無料のサンプルセッションで、コーチングを体験してみませんか？

【限定特典】

無料サンプルセッションコーチングの雰囲気を気軽に体験できます。
「自分らしさ」発見ワークシートあなたの強みや魅力を再発見できます。
「発想ノート術スタートマニュアル」新しいアイデアを生み出すヒントが満載！
今すぐ、一歩踏み出してみませんか？

あなたからのご連絡をお待ちしています。

■プロフィール
～コーチングと幼稚園の先生に転身した興味深い物語～

兵庫県生まれで、周りの人からは「すがちゃん」と呼ばれています。
16年間の技術職から人事部教育担当へ志願異動しました。

その理由は、29歳の時にネイティブコーチと出会い、強い劣等感を克服したことにあります。
その体験をきっかけに、私は仕事と会社が本当に大好きになったのです。

ところが、42歳の時にステージ４の虫垂ガンを経験。一旦は死を覚悟しました（汗）
これをきっかけに一念発起し、プロコーチに転身。

現在は千葉県で、ビジネスマンや子育てママ・パパ向けに、笑顔で生きるコーチングと
幼児向け、ロボットプログラミング講師を本気で楽しんでいます。

趣味は、読書対話会を開催すること。好きな本は、「わかりあえないことから」
「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」「ありがとうの神様」「今日、誰のために生きる？」
「評価される人になる技術」など。

僕の挑戦と成長の物語は、これからもまだまだ続きます。

属性

● 性別: 男性

● 年齢: 55～64歳

● 住まい（都道府県）: 千葉県

実績

● コーチング時間: 900時間

● コーチ歴: 2017年から

● 主なクライアントの属性: 中小経営者、次期社長、幹部・管理職、転職希望者、IT技術者、子育てママ、個人事業主（税理士、プロゴルファー、俳優）など

セッション情報

● 無料サンプルセッション: あり

● セッション形態: オンライン+対面

● セッション開始時期: すぐに始められます

● 国際コーチング連盟（ICF）資格: 該当なし

● コーチングで使用する言語: 日本語

● プラン&料金: お問い合わせ・ご相談のみ：６０分以内　無料

サンプルセッション：１回６０分以内　１,０００円
　※この≪コーチ紹介≫から来られた方は無料です。

通常セッション：１回９０分以内　５,０００円
　※PayPay、銀行振り込み可能です。

頻度　　：月1回または月２回を選択

最低期間：特になし（いつでも終了できます）
継続期間：３ヶ月・６ヶ月〜１年の方が多いです。

方法：対面（千葉県市川界隈）または電話、ZOOM

私とコーチングの出会い

コーチと出会い、私の人生が一変しました。

20代後半、私は自己否定感に苛まれ、仕事にも打ち込めない日々を送っていました。そんな時、コーチとの出会いが私の人生を一変させました。

コーチは、私の言葉に耳を傾け、決して私をジャッジすることなく、ただ寄り添ってくれました。「あなたは〇〇ができる」「もっとこうしたらどうだろう」といった具体的なアドバイスではなく、「あなたはどうしたいのか？」「何があなたをワクワクさせるのか？」といった、私の内なる声に気づかせてくれるような質問を投げかけてくれたのです。

そのおかげで、私は自分自身と向き合い、本当にやりたいこと、目指したい未来を見つけることができました。そして、コーチのサポートのもと、一歩ずつ前に進み始めたのです。

私がコーチから学んだことは、「教えない」「評価しない」「未来を語り合う」ということ。

「教えない」とは、答えを教えるのではなく、自分で答えを見つけ出す力を育むこと。
「評価しない」とは、良い悪いではなく、ありのままの自分を認めること。
「未来を語り合う」とは、可能性を広げ、未来への希望を持つこと。

私は今、プロコーチとして、多くの方に同じような経験をしていただきたいと思っています。

サンプルセッションでは、私が実際にコーチから受けたような体験を、あなたにも味わっていただきたいと思います。

あなたも、自分自身の可能性を広げ、より豊かな人生を送りたいと思いませんか？

一番下にある【17分動画　私がコーチングを愛する理由】でも当時の詳細を語っています。
私の経験が皆様の人生に新たな視点を提供できれば幸いです。

私の考える「コーチングとは」

クライアントが「人生の主導権」を握ること、それが大切です。

大切にしていること

圧倒的な「安心・安全な場」を提供し、あなたの「気づく習慣」を育みます。

あなたは、毎日頑張っているのに、どこか自信が持てない。そんな風に感じていませんか？

私のコーチングでは、「発想ノート」という特別なツールを使って、自分自身と向き合う時間を大切にします。

ノートに日々の出来事を書き出すことで、ネガティブな思考をポジティブに変換し、自己肯定感を高めることができます。

これは、まるで自分だけの「心のコーチ」を育てるようなもの。

安心・安全な空間で、あなただけのペースで成長していきましょう。

2003年からその日の「気づき」をノートに書いています。今では、「気づき」の数は4万５千個になりました。

創っていきたい世界

それは、誰もが自分自身を認め、ありのままの自分を愛せる世界

「あなたは、周囲と自分を比べてしまい、自信を失っていませんか？
「もっとできるはずなのに…」と自分を責めてしまう日々を送っていませんか？

私が創りたい世界は、誰もが自分自身を認め、ありのままの自分を愛せる世界です。

コーチングを通して、私はあなたに、

自分の価値観に気づき、
過去の自分を手放し、
未来への希望を見つけるお手伝いをします。

例えば、

自然の中で自分と向き合い、五感を研ぎ澄ませることで、心の奥底に隠された自分自身と繋がる
小さな成功体験を積み重ね、自己肯定感を高める
周りの人と共感し合い、孤独感を克服する
といった経験を通して、あなたは「自分には価値がある」と心から感じることができるようになります。

そして、自分らしい生き方を見つけ、自分の人生を主体的に創っていくことができるようになるでしょう。

一緒に、あなたらしい輝かしい未来を築いていきませんか？」

サンプルセッション（体験セッション）って何をするの？

コーチングについて「何もわからないです」は当然です。

コーチングとは何か？「コーチングを受ける」とはどういうことか？
丁寧に説明いたします。

＜アジェンダ＞

■ サンプルセッションのねらい
・コーチングを体感し味わう
・ご自身へのコーチングの効果がイメージできるようになる

■ 内容
・お互いの自己紹介
・コーチングとは？受けるコツは？
・コーチング体験（20-30分）
・今後について
・質疑応答

■ 形式
オンライン（zoom）

■ 時間
60分、一応90分確保頂けると助かります。

■ 曜日・時間帯
平日（火・木）：朝8:00～22:00開始
土日：朝8:00〜13:00開始、夜20:00～22:00開始

■ 費用
・通常サンプルセッション：1回 1,000円です.
「CTIコーチ紹介を見たよ」と言う方は無料です。

・通常セッション：１回 90分以内　5,000円
　※PayPay、銀行振り込み可能です。

頻度　　：月1回または月２回を選択
継続期間：３ヶ月・６ヶ月〜１年の方が多いです。

ビジネスの目標設定や困難の克服が必要な方、キャリア迷子になっている方、
子育てのために子どもや自らの生きる方向性を見い出したい親御さんにも効果的です。

ここまで読んで頂きありがとうございます。
興味のある方は一度私のコーチングを体験してみてください。
あなたにお会いすることを楽しみにしています。