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実績

  • コーチング時間:340時間
  • コーチ歴:2020年から
  • 主なクライアントの属性:20代~50代までの大学生、会社員、自営業(コーチ、カウンセラー等の対人支援職の方が多いです)の方。男女比は4:6くらい。最近は HSP(Highly Sensitive Person)の方が増えています。

属性

  • 性別:女性
  • 年齢:35~44歳
  • 住まい(都道府県):東京都

セッション情報

  • 無料サンプルセッション:なし
  • セッション形態:オンライン&対面
  • セッション開始時期:ご相談ください
  • 国際コーチング連盟(ICF)資格:ACC
  • 使用言語:日本語
  • プラン&料金
  • ★サンプルセッション 60分
  • 7,000円(オンライン)9,000円(対面)
  •  
  • ★通常プラン 全7回
  • ①導入セッション 120分 × 1回
  • 28,000円(オンライン)32,000円(対面)
  • ②通常セッション 60分 × 6回
  • 1回あたり:14,000円(オンライン)16,000円(対面)
  •  
  • ★ライトプラン 全4回
  • ①導入セッション 120分 × 1回
  • 28,000円(オンライン)32,000円(対面)
  • ②通常セッション 60分 × 3回
  • 1回あたり:14,000円(オンライン)16,000円(対面)

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私はこんな人です

相手は変えられないけど、自分の捉え方と未来は変えられる。

人生色々あるけど、それでも大丈夫。基本前向き。

これまでの人生、苦しい事も悲しい事も色々ありましたが、私はそれを全て「最善だった」と捉えています。それらがあるから今の私がある。

人の心理・意識について学び自己探求をする中で、傷つきやすく悩みやすく繊細なお豆腐メンタルな自分も受け入れ、喜怒哀楽のアップダウンがあるからこそ、人生は楽しく、味わい深く、豊かなのだと今は感じています。どこかで「私は大丈夫。私の人生は大丈夫。」と確固たるポジティブな信念を持った自分がいます。

そして、クライアントさんに対しても、そのように関わります(時には、愛を持って厳しい事をお伝えしたり、勇気のいる怖いチャレンジを後押したりすることもあります)。何が起こっても、何があっても、捉え方次第で人生はいくらでも自分で創れる、そう信じています。

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私がコーチングに出会って変わったこと

ありのままの自分を受容することのパワフルさ

2012年にコーチングに出会い、そこから継続的にコーチングを受け続けています。それまでは、必死に頑張っているのに、仕事もパートナーシップも何故だかうまく行かない自分でした。コーチングを受けながら「本当の自分の気持ち」に向き合うことを続け、これまでいかに「ありのままの自分」ではなく「偽りの自分」で生きていたのか、ということに気が付いていきました。不思議な事に、「ありのままの自分」を受容し、行動と選択を繰り返していくことで、仕事もパートナーシップも自然と上手くいくようになったんですね。コーチングに出会わなければ、自分の今の人生はなかったと確信が持てます。

【ダンプカーのようなパワフルな乗り物にはなれないけど、原付のように細やかに動く。そんな私でOK!】note記事より

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なぜコーチングをするのか

一人一人が光あふれる尊い存在。個性は本当に美しい。

人の個性はアート。本当に美しく魂が震える。

「コーチングが好きだから」です。他にも色々理由はあるのですが、シンプルに言うとその一言に尽きますね。

元々人と話す事が好きで、「この人はどういう人なんだろう」「何を大事にしているのだろう」ということに興味があるので、コーチングの時間では私の「好奇心」が喜んでいるのを感じます。

また、コーチングを通じて、クライアントさんが本来の自分自身に気づき、そこから人生を歩むと決めていく姿は、本当に美しく、素晴らしい藝術作品を見せていただいているようで毎回魂が震えます。この喜びを体験したくて、コーチングを続けているのだと思います。

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こんな人をコーチングしたい

大きな変化・変容が必要な、人生の転機にある人

・これまでのやり方では気力体力の限界を感じている人
・「努力と根性と成果の永遠ループ」の世界を卒業したい人
・本気で自分を変えたい、自分と向き合いたい人
・人と比べずに自分の個性を大切にして生きたい人
・自分らしく自然体&情熱を持って仕事をしていきたい人
・自己探求が好き。新しい自分に出会いたい人
・スピリチュアリティを現実世界で活かしていきたい人
・HSP(Highly Sensitive Person/繊細さん)で、自身の繊細さを活かした働きかた・生き方をしたい方

ピンと来た方、ぜひお話しましょう!

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Contact

コーチングセッションをご希望の方は、こちらから、本人に直接お問い合わせください。

ホームページ(中村梨恵の公式サイト)のお問い合わせからお願いします。
https://www.rie.nakamura.net/お問合せ

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