相手は変えられないけど、自分の捉え方と未来は変えられる。

人生色々あるけど、それでも大丈夫。基本前向き。

これまでの人生、苦しい事も悲しい事も色々ありましたが、私はそれを全て「最善だった」と捉えています。それらがあるから今の私がある。

人の心理・意識について学び自己探求をする中で、傷つきやすく悩みやすく繊細な自分も受け入れ、喜怒哀楽のアップダウンがあるからこそ、人生は楽しく、味わい深く、豊かなのだと今は感じています。どこかで「私は大丈夫。私の人生は大丈夫。」と確固たるポジティブな信念を持った自分がいます。

そして、クライアントさんに対しても、そのように関わります（時には、愛を持って厳しい事をお伝えしたり、勇気のいる怖いチャレンジを後押したりすることもあります）。何が起こっても、何があっても、捉え方次第で人生はいくらでも自分で創ることができる、そう信じています。

一人一人が光あふれる尊い存在。個性は本当に美しい。

人の個性はアート。本当に美しく魂が震える。

「コーチングが好きだから」です。他にも色々理由はあるのですが、シンプルに言うとその一言に尽きますね。

元々人と話す事が好きで、「この人はどういう人なんだろう」「何を大事にしているのだろう」ということに興味があるので、コーチングの時間では私の「好奇心」が喜んでいるのを感じます。

また、コーチングを通じて、クライアントさんが本来の自分自身に気づき、そこから人生を歩むと決めていく姿は、本当に美しく、素晴らしい藝術作品を見せていただいているようで毎回魂が震えます。この喜びを体験したくて、コーチングを続けているのだと思います。

30代・女性・個人事業主の方より

【コーチングを受ける前と、完了した今とではどのような変化がありましたか？】

今まで負の感情が湧いた時に自分を責めることが多かった。しかしコーチングを通して自分が見ないようにしてきたネガティブな感情(怒り、劣等感、不安)に自覚的になったことで、今のネガティブな感情が何から発動しているのかを感じ取れるようになった。その結果、今自分が求めていることがわかるようになり、その結果、責めるという形ではなく、求めていることを実現するための行動を考えられるようになった。​

【中村梨恵のコーチングの良かった点、お勧めしたい点】

どんな私でも受け止めてくれた。ジャッジすることなく見てくれているので、安心して自分をさらけ出すことができた。また、痛みを一緒に感じてくれているので、梨恵さんの存在が本当に心強かった。他者との関りや自分自身に向き合うことに不安や恐怖がある人には特におすすめしたいです。

【今後コーチングを検討されている方へのメッセージ】

自分は恵まれている。だからこんなモヤモヤしたり思うような結果が出せないのは私が悪いんだ！と考えていました。ずっと自分の何が悪いのかと自分のあらを探しまくってきた人生でした。でも、コーチングを通して自分の可能性を見つけることができ、いつからでも人生を切り拓けると思えるようになりました。大きな悩みではなく、日々なんとなくうまくいかない、自分の人生はこれくらいなんだろうなと諦めかけている人はぜひコーチングを通して自分の人生に希望を感じてもらいたいです。

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