直感

私たちは生い立ちの中で経験するたくさんの出来事の中で無意識に信念を身につけていきます。これは人生の水先案内人でありながら、時には自分自身を縛ってしまう窮屈な存在でもあります。

愛情深いがゆえに親の考えが正しく絶対であると育てられた私が、世の中にはたくさんの価値観や可能性に満ち溢れていると気づいたのは社会に出てからでした。幸せだけれど何か違和感がある、どうすればいいのかわからないまま育児や仕事に追われて数年を過ごしてしまいました。2000年になってコーチングが上陸。なんとなくここに答えがあるような直感がありました。子どもが幼稚園に入園したことをきっかけにコーアクティブコーチング基礎コースに参加。直感は当たっていました。そのまま応用コースへ。大切にしたい価値観を意識し、いらなくなった信念から卒業し、払拭できない心の痛みをゆっくり溶かし、自分自身が何かから解放されていくとても豊かな感覚を味わうことができました。

率直であること

セッションの中で大切にしていることは、感じる違和感や膨らんだイメージは、許可をいただきながらできるだけ言葉にして率直にお伝えすることです。伝えた瞬間は全く意味のないことに思われることも、数回後のセッションで大切なキーワードとして再び現れてダイナミックに展開するなど、とても大切なところに導いてくれる可能性があるからです。またセッションの材料の一つとして直感もよく使います。