高良子 Ko Yangja

1977年生まれ。「フルタイム会社員」ｘ「プロコーチ」として活動中。
シングルマザーで小3男子を子育て中。

◆略歴
ロンドンの大学を卒業後、DELLの公共営業本部で大型案件のチームリーダー、
DeNAでコンサルティング営業を経験しオンライン旅行業界へ。

ホテル予約サイトのAgodaではパートナーリレーションシップマネジメントを担当。
DeNAトラベルでは新規事業立ち上げ・国内外のパートナーとの業務提携・航空会社/政府観光局とのタイアッププロモーションチームのマネジメントなど幅広く担当。

コロナの影響で旅行業界が一時大打撃を受け、プロジェクトマネジメント等のIT系企業研修を提供する会社へ転職。

その頃にコーチングに出会い、2022年10月にCPCC取得。

現在は株式会社ウエイクアップにてCTIジャパンのディレクターとして事業運営全般を担当。

◆コーチ/資格
2020年：コーチングに出会い学びを開始
2021年：CTIでコーアクティブコーチングを学び始める
2022年：CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ（CPCC）取得

◆好きなこと
・料理（作るのも食べるのもすき）
・散歩（目標１日１万歩！）
・筋トレ（はじめてもうすぐ1年！完全にはまった）
・King Gnu（とにかく好き）

属性

● 性別: 女性

● 年齢: 45～54歳

● 住まい（都道府県）: 千葉県

実績

● コーチング時間: 300時間

● コーチ歴: 2021年から

● 主なクライアントの属性: 経営者・役員・管理職・リーダー・社員・若手リーダー・ワーキングマザー・個人事業主・起業/独立している方または目指している方・キャリアと子育ての両立に悩まれている方

セッション情報

● 無料サンプルセッション: あり

● セッション形態: オンライン

● セッション開始時期: すぐに始められます

● 国際コーチング連盟（ICF）資格: 該当なし

● コーチングで使用する言語: 日本語

● プラン&料金: ・サンプルセッション/事前相談（１時間）：無料
・導入セッション（２時間）：￥22,000（税込）
・通常セッション（１時間）：￥11,000（税込）
・頻度：月１回or２回をお選びください
・期間：ご相談ください。３か月～１年ぐらいの方が多いです。
※導入セッションは必ず実施させていただきます。

私とコーチングの出会い

コロナ禍で直面した担当事業撤退

2020年にコロナで行動制限が進んでいく最中、当時担当していた訪日外国人向けインバウンド事業の事業撤退が決まりました。幸いにも転職先はすぐに見つかったものの、
「予想もつかない外的要因や第三者（社）に振り回されてるな。自分の人生なのに自分に主導権がない感じ。。。」っと強く感じました。

そんな時にコーチングに出会い、問われた質問。
「何も制約がなかったら、何がしたい？どんな状態になっていたい？」

この時初めて制約や制限がある中で何かを選択すること以外考えたことがなかったことに気がつきました。

本当はどうしたくて、何を欲していて、どうありたいのか。自分の事を何も知らないことに狼狽えたことを覚えています。

常に漠然とだけど存在する私の中の不安や恐怖心・モヤモヤは、ここに繋がっているのかもしれない。こんなきっかけからコーチングの道にどんどん入っていくようになりました。

なぜ、コーチングをするのか

自分の声を聴き、価値観を尊重してほしい

どんな人もあらゆる役割をジャグリングしながら日々生活しています。組織の中では上司としての自分/部下としての自分/チームメンバーとしての自分、家庭では子としての自分/親としての自分/夫や妻としての自分、その他にも、●●君（ちゃん）のお父さん/お母さん、ジェンダーや年代、社会や地域の一員としてなど様々な役割を行ったり来たり。

不確実な今の世の中で、役割を手放した自分で居る時間をとることはとても難しいです。

もし、役割を一瞬だけ手放してみたら、純粋に「あなた」はどんな人ですか？どんな願いや価値観を持っていますか？

私はこんな時代だからこそ、あなたがあなたらしく居る事、自分を尊重した時に何を選択していくのかが大事だと思っています。どんな役割を持っていようとも、その中心には「あなたらしさ」を持っていてほしいとの想いからコーチングをしています。

大切にしていること

安心して話せる雰囲気と核心の関り

コーチとしてクライアントにしっかりと寄り添い、浮かんだことや感じたことをありのままに話せる時間になるように心がけています。

でも、優しく聴くだけではクライアントの気づきや行動にはなかなかつながらないとも思っています。

お話を聴いていく中で、クライアントが気づいていない事や、見ないようにしていることでも、そこに本質があればスパッと切り込んでいく関りを大事にしています。

一人じゃ目を背けてしまう事も、コーチと一緒だから見に行ける。そんな関係を大切にしています。

クライアントの声

高良子のコーチングはどうでしたか？

・いつも寄り添って話を聞いていただいて、実際に生活面での変化を感じています！主に仕事面や人との関わり方で自分なりの悪い癖が出てしまったり悲観的に捉えたりしがちだったのですが、私はどういう生き方がしたいんだっけな、という根本的な部分を俯瞰することができるようになりました。自分を掘り下げるという場面は日常では少ないですが、コーチに誘導してもらい見直すことができたのはとても有意義な時間だなと感じています。また新しい目標（野望？）もできたので、引き続きよろしくお願いします！（30代・女性・会社経営）

・私の場合は、自分の承認欲求にテーマをあてて掘り下げていくことが多かったのですが、そうしていくことで「本当に自分が大切にしているもの」を学べて目から鱗でした。不必要なものを手放していくと、こんなに楽しいな気持ちになれるんだ！と、コーチング終わりはいつも晴れやか気持ちです。コーチング中もいろんな視点や気づきを与えてくださるコーチです！
（30代・女性・会社員）

・「動きたい」「自分のやりたいことをやりたい」が大切なこととして見えたのは、とても大きい学びだったと思います。これからも何か思うときに、ここに立ち返られると思います。
（30代・女性・会社員）

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