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実績

  • コーチング時間:1000時間
  • コーチ歴:2005年から
  • 主なクライアントの属性
    ・ご自身のキャリアに悩んでいる方
    ・転職を検討されている方
    ・組織の中間管理職・マネージャー・リーダー層の方 (組織づくりに悩んでいる方、上司や部下との関係に悩んでいる方など)
    ・個人・法人でで事業をしている方 など 

属性

  • 性別:女性
  • 年齢:55~64歳
  • 住まい(都道府県):東京都渋谷区

セッション情報

  • 無料サンプルセッション:なし
  • セッション形態:オンライン
  • セッション開始時期:すぐに始められます
  • 国際コーチング連盟(ICF)資格:PCC
  • 使用言語:日本語
  • プラン&料金
    サンプルセッション(60分)3300円
    導入セッション (150分) 27500円    
  • 1回あたり(60分)11000円 
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私とコーチングとの出会い

《コーチングと出会い、心底「救われた」》

会社員時代の私は、いつもどこか組織との違和感を感じながら日々を送っていました。

「成果を出せば次に何か見えるのでは?」
「昇進すれば自分を生かす仕事が見つかるのでは?」
という思いを持ちながら、日々の業務にまい進してきました。

しかし同時に、
「一生この会社で勤務すれば安定した生活を送れるかもしれない。でもこのまま自分を押し殺しながら、生き続けていて良いのか?」
という気持ちで揺れていました。

周囲を見ても、みんなそれぞれ魅力があるのに、
それを生かすことなく、どこか諦めて仕事をしている人たちが多いように思い疑問を持っていました。

そんな時にコーチングと出会い、心底「救われた」という気持ちになりました。

「コーチという存在が、どのような私であっても、
まるごと受け止め信じてくれる」

ー私が、私でいてもいいー

こにようにコーチが関わってくれることで、
私の中に矛盾が少なくなり、
エネルギーが満ちてくる感覚を持てるようになってきました。

コーチングを学び始めた年に、退職を決意し、今に至ります。

コーチングと出会ったことが、「自分を生きる」スタートになりました。

 

ハワイ島 2018

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よく担当するクライアント

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《クライアントが良くお持ちになるテーマ》

  • ● キャリアや将来を描きたい方 (今後の方向性・転職など) 
    ー今の仕事が忙しすぎて、ご自身を大事にできていないと感じている方
    ー今の仕事に不満があるが、年齢や今までのキャリアが制限となり今後の選択に迷っている方 など

● 本当にやりたいことを見つけたい方

● 自分自身を知り、生かしたい方

● これまでの人生と違った道を歩みたいけれど、
  自分一人ではなかなか一歩を踏み出せない方 など

 

《過去に担当させていただいたクライアントの例》

コーチ、会社社長、IT系マネジャー・リーダー、
採用コンサルタント、編集者、外資系事務職、高校教師、
医療事務職、美容師、美容系専門学校生、化粧品会社開発職、食品販売管理職、商社営業職、商社事務職、ホテル管理職、
保健師、独立行政法人職員 など 

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クライアントの声

《セッション後にいただいたお声》

● 散歩に出かけただけなのに、気づいたら富士山に登っていたような、市民プールでチャプチャプしていただけなのに、気づいたらトライアスロンをしているような、そんな感覚のコーチング時間でした。つまり、身近なテーマからいったのに、気づいたら本質的な内容に向き合わざるおえないような時間だったということ。 北さんのコーチングのいいなぁって思うところは、本当に、真摯に、誠実に関わってくれるところ。寄り添う、という言葉は使い古され感があるけれども、本当に寄り添ってもらっている感覚がある。だから、自由に自分を表現できる、本音に向き合おうと思える勇気を与えてくれる。(30代・女性・絵描き)

● 短時間で、 自分では気付いていなかったとても大切にしている事を浮き彫りにしてもらいました。 また、私が話したまとまりの無い言葉を上手くまとめてお話して頂いたことで、より明確に認識する事が出来ました。 また、話しやすい雰囲気を作ってくださったお陰で、楽しくお喋りしているなかで気付きが得られるという、素晴らしい時間を体験させて頂きました。(30代・女性・会社員)

● 一言で言うと、目から鱗と涙でした。 そして、これまでに受けたコーチングの中でも最高でした! 質問に答えているうちに、流れに任せているうちに、思考や感情が揺れ動いて、どこかに連れて行ってもらっているような感覚でした。 セッション中に出てきた私の言葉や表情、仕草や子供たちのことを本当によく見てくださっていると感じました。 これが気づきや変革をもたらすコーチングなんだと実感できました!! 本当にありがとうございました。(40代・男性・講師)

● 大切なテーマでしたが、ずっと先送りにしてきたテーマでもありました。今回コーチングをしていただいたことで、自分の中にある不安や新たに芽生えてきた思いに気づき、視野が広がりました。 もしかすると私の中にあったのは、「どう生きたいのか」という迷いだったのかもしれません。今回のコーチングでは、「今後の働き方」といった小さなフレームではなく、「今後の生き方」というもっと大きなフレームで自分を見つめるきっかけをいただき、「どう生きるか」という方向性が「どう働くか」をかたち作るのだという大切な視座をいただきました。(40代・女性・会社員)

● 色々と頭の中では夢や目標を描いてはいたのですが、コーチングをうける事で、これまでバラバラになっていた物がスッキリと整理出来た様な感覚があります。そして、何となく前に進めず、少し空回りしている自分に気づく事ができたと思います。コーチングの中で、北さんが「もう準備はできているように感じます」と言って頂けた言葉に、物凄く勇気付けられました。恐れもあるけど前に進み、チャレンジしてみようと言う前向きな気持ちになりました。本当にありがとうございました。(40代・男性・薬剤師)

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私のコーチングの特徴

 

《本当はどう生きたい?》

コーチングをしていて思うのは、自分に制限をかけて生きていることに違和感を感じている方が多いということです。

もちろん社会的な存在である私たちは、
自分のことだけを考えて生きることはできません。

ただ、いつの頃からか、
「私」より「他の誰か」に合わせることに慣れすぎて、
そもそも「私はどうしたいんだっけ?」を見失ったまま
生きている方が多いように思います。

「本当はどう生きたい?」
日常の中にもそれを知る手掛かりは沢山あります。

コーチングを通じて、他の誰でもない「ご自身がどう生きたいか」に気づき、そこから1歩ずつ歩むことをサポートしています。

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プライベート・好きなこと

《家族》

● 仲良しのつもりの夫と2人暮らしです。

《好きなこと》

 ● マウイ島・ハワイ島に行きシュノーケリングをすることが大好きです。

● 水泳が好きです。 2020年秋からスタート。
まだ「楽に長く泳ぐ」域には達していませんが、マイブームです。

● ヨガや精神的な学びが好きです。
コーチングやNLPの学びもこの範疇にあります。
なかなか理解できないのですが、少しずつ深めているところです。

● 美味しいものを食べること
本当はスイーツ大好き。「習慣化」のトレーニングを受け、ただいまセーブ中です。

 
マウイ島 2019

 

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