自分の人生のハンドルを取り戻す経験

社会人4年目。どうしても会社に行くことが出来なくなり、病休で休みを取りました。
それまで自分の人生は良い大学に行き、良い会社に入り、良き伴侶を得て、可もなく不可もなく人生を終える。そんな風に教えられてきたし、それでいいのだと思っていたので、会社を休むという経験は自分にとって耐えがたいものでした。
しかしどうしても自分に自信が持てず、中々復職できないと思っていた最中に出会ったのがコーチングとの出会いでした。

「橋本さんは今まで苦しんでいたんだね」
「大嫌いなのは自分じゃなくて期待に応えられないことだったんだね」
「本当にやりたいと思っていたことを一緒に考えていこう！」

初回のセッションながらに自分がしたいことをしていいんだ。
考えていいんだと思えた瞬間でした。

コーチングを受けるまでは誰かの助手席に乗るような人生
自分でスピードや方向を決めることが出来ずにでもハンドルを持つことをどこか恐れていたような気がしています

素直に前向きにいること

クライアントが「今日より明日、少しでもいいから、前を向けるような関わり」を大切にしています。

「今後のキャリアが不安だけれど何をしたらいいかわからない」
「転職したいけれど自信がない」
「自分の強みがわからず、漠然とした不安感がある」

生きていると様々な自分の「内なる声」が聞こえてきます。

僕自身も発達障害であること、家族を養いながら休職をすること、様々なことを考え、決断してきました。正直今この文章を書いている瞬間も「そんなことを書いたら誰も選んでくれないのではないか・・・」という声を聴いています。

それでも自分を開示することで、うそ偽りなく生きていくことが僕に充実感や納得感を与えてくれています。これが僕の大切にしたい価値観だからです。

自分に嘘をつき続けるのは苦しいことです。
だからといって考えることなく、すべてを明るくポジティブにすればいいとも思いません。
今歩いている道は正しいんだ！と胸を張れる人生を共に探しに行く。
そんなコーチングを行っています。

いつでもありのままに嘘偽りなく生きている息子を見ていると
自分も常にこうありたいなぁと思わされます。