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実績
- コーチング時間:190時間
- コーチ歴:2019年から
- 主なクライアントの属性:会社員、公務員、個人事業主、学生
属性
- 性別:女性
- 年齢:45~54歳
- 住まい(都道府県):神奈川県
セッション情報
- 無料サンプルセッション:あり
- セッション形態:オンライン&対面
- セッション開始時期:すぐに始められます
- 国際コーチング連盟(ICF)資格:ACC
- 使用言語:日本語
- プラン&料金:
頻度や回数は、目的やご要望に応じて相談して決定します。
基本は、月2回×3か月、合計6回以上をお勧めしています。
<プラン例>
・導入セッション90分×2回 + 通常セッション60分×4回~
・料金:1セッションあたり 9,000円(税込9,900円)
※継続セッションを検討されている方向けの「無料体験セッション」もあります。
➡ 詳細のメニューはこちらから
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私がめざす世界
人々が「自分を楽しんで生きる」
「どんな環境にいても、世界と自分自身の豊かさを感じて、自分の人生を心豊かに、主体的に楽しく生きる」
そんな実感を持つ人たちが増えたら、この世界はどんなにイキイキするだろう。
そして、私自身は、自分も含めて、人々にそうした豊かさを思い出すきっかけを提供したい、という願いがあります(レオ=レオニの絵本「フレデリック」のように)。
人々が本来の自然な姿にかえって自分の可能性を活かせるように、自己発見や自己成長のきっかけとなる様々な場をつくり、応援していきます。
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私がコーチングをする理由
自分とつながって生きる喜びを共に感じたい
クライアントが自分にとって大事なことを、心と体で実感しているように見えるとき、私自身の心と体も震える瞬間があります。
自分のことなのに、自分にとって大事なことが、しがらみや思い込みで見えなくなっていることも多いものです。けれど、自分の本当の声を聴き、その声に従っていると、人は自分を活かしている実感を持ち、強いエネルギーが出るのだということを、コーチングを通じて体感しました。
一人ひとりのエネルギーを大切にして、自分を活かして生きてほしい。それが私の願いであり、コーチングを続けている理由です。
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コーチングで大切にしていること
「大きな自分」を感じる
私自身、コーチングを受ける前は、無意識に自分を小さく見て「自分は人間関係が苦手だから・・」などの様々な思い込みで自分の可能性を閉じ込めていました。コーチングを受けることで、玉ねぎの皮をむくように、自分にとって大切なことと、捨てるべき思い込みなどが一つひとつクリアになり、とても身軽になってきています(発展途上です)。
自分に「可能性がある」と信じて行動することは、ときに勇気が必要です。そのため、コーチングでは、クライアントが本来の「大きな自分」を実感すること、それを体現するための行動化の支援を最も大切にしています。
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コーチングに興味がある方へ
一緒に、自分を発見する旅へ
「自分を成長させたい、自分をもっと活かしたい」と心から願っている人へ。
特に、これからの人生のあり方について、願いや疑問があっても、答えが出なかったり、なかなか前に進まなかったり・・・という方は、コーチとともに自分を探求するコーチングの場を、ぜひ活用してみていただきたいです。
私自身、以前は誰かに自分のことを話す習慣がなかったですが、コーチングを体験すると想像以上に自己理解が深まり、焦点が明確になり、びっくりするくらい行動の幅が広がりました。自分で内省するだけでは気づかない発見も多くあります。
より豊かな人生を生きるためのヒントを、一緒に見いだしていけたら嬉しいです!
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