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実績

  • コーチング時間:350時間以上
  • コーチ歴:2021年から
  • 主なクライアントの属性:主婦・自営・起業家・ビジネスパーソン・マネジャー・教職員・アメリカ在住日本人

属性

  • 性別:女性
  • 住まい: New York(アメリカ在住)

セッション情報

  • 無料サンプルセッション:あり 
  • セッション形態:オンラインZoom(世界中どこからでも)
  • セッション開始時期:ご相談ください
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  • 国際コーチング連盟(ICF)資格:ACC
  • 使用言語:日本語・英語
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私とコーチングの出会い

国際離婚でボロボロに

アメリカでの幸せな国際結婚の末、離婚によりボロボロになった心と身体を友人達や家族に支えられて、なんとか立ち上がった時に「やりたかったけど、結婚していた11年の間に挑戦出来なかった事は何だろう?」と自分に問いかけてみたところ、出てきた答えが「コーチングを学ぶ事」でした。

NY滞在初期に通っていた英語学校のポーランド人のクラスメートが、NYのCTIに通っていて「Chikaもライフコーチに向いていると思うよ。」と言っていたのが、ずっと心に残っていたのです。自分のために人生を歩き始める決心をしたのです。

 

 

 NYマンハッタンにて(2019年2月応用コース修了記念) 

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コーチングが気づかせてくれた大切な事

NYのセントラルパークでお花見

私は「本来の私のまま」で価値がある

コーチングを学んで、私は「今まで”本当の意味”で、どれだけ自分を大切に扱ってこなかったのか」という事に気がつきました。幼少期の辛い体験もあり、自分は実際にはあまり価値のない、欠けた存在であると信じ、価値のある存在になるためには、努力して人に認められなければと思って生きてきました。

私は私であるだけで価値があるという事。人に認められるために何かをするのではなく、自分がやりたい事を実現するために挑戦する事。たとえそれが、エベレストのような山に見えたとしても、自分が本当に挑戦したい事なら、諦めないで一歩一歩進み続ければ、アイデアが浮かび、そして自然に多くの方々からの助けが現れ、頂上にたどり着けるものなのだという事です。

 

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私がコーチングをする理由

あなたに”本当の意味”で自分を大切に、おもいきり生きて欲しいから

看護師のブロニー・ウェアの著書「死ぬ瞬間の5つの後悔」によりますと、多くの人は人生の終わりに、物質的な欲や他人の思惑などにとらわれる必要はなかったと気づき、自分にとって本当に大切なことが見えてくるそうです。そして、それを後回しにしてきた自分に憤りを感じ、後悔を抱く。死を目の前にした人の後悔の根本の原因は、自分の本心に向き合わなかったことにあります。

「あなたの本当の心の声」に耳を傾け、「あなた自身」に思いやりをもち、「あなたのありのまま」を受け入れ、あなたにとって「何が本当に大切か」に気づき、あなたが「本来の自分で心豊かに生きたい人生を、活き活きと生きる」お手伝いをしたいからです。

 

あなたは、あなたのままで素晴らしい

( 飛んでいるのは私です♥)

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コーチングで出会いたい人

ニューヨーク

New Yorkからコーチングセッション

「本来のあなたで生きる」をサポート

•自分の役割を期待通りにこなそうと、頑張り過ぎている人

•自分に自信が持てない人

•人にどう思われるか気になり、不安な気持ちを抱えている人

•目標を達成しても、自分はまだ不十分だと感じている人

•虚しい気持ちを抱えている人

•なぜ自分の人生が上手くいかないのか、悩んでいる人

•上司や部下との関係で、苦しい思いをしている人

•家族との人間関係に、モヤモヤを抱えている人

•友人や他人に、なかなか心を開けないと思っている人

•やりたいことがあるのに、どうせ無理だと諦めている人

•子育て中のお母さん、お父さん

•アメリカ在住の日本人女性

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クライアントの声

感想(抜粋)

♥Chikaとの数ヶ月間のコーチングセッションで、自分に思いやりがなく、その結果人生の多くの領域で苦しんでいることに気づき、驚きました。これは驚くべき洞察で、大きな影響を与えてくれました。 Chikaの助けにより、私は今、自分自身に厳しい言葉をかけている時に気づき、自分自身や他人への言葉、そして行動を変えることができるようになりました。 その結果、食事は健康的になり、睡眠の質があがり、甘いものの摂取が減り、運動も増え、自分自身をより大切にすることができるようになりました。

 

♥Chikaとのセッション全体を通じて最も感謝している事は、Chikaが決して私を見捨てなかった事です。 私がセッションを受ける事に(心理的)壁を作ろうとしたときでさえ、私に寄り添って、なぜ私が壁を作ろうとしているのか一緒に考えてくれました。 Chikaが教えてくれたことは、つまるところ、マインドセットを変えることの重要性です。そして変えてくれたのです。マインドセットを変えたら、得られる結果が変わりました

 

♥私がChikaさんと出会った時、子育て、ママ友関係で悩んでいました。私は考え過ぎてしまったり、過去の出来事と向き合えないこともあり、それが子育てに影響してしまうことが多々ありました。しかし今回このプログラムのおかげで自分自身と向き合うことができ、その結果子育てで行き詰まっても一旦冷静になり、客観的に物事を見ることが少しずつできてきているように感じます。今までの人生においてこんなに自分自身を深掘りしたことがなかったので、新しい発見もあったことで、前向きにプログラムを行うことができました。自分自身だけでなく、夫や子供たちにとっても良い影響を与えられていると感じます。

 

 ★その他「クライアントの声」詳細はWebsite(日本語・英語選べます)★

 

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Contact

コーチングセッションをご希望の方は、こちらから、本人に直接お問い合わせください。

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