春日駿哉 Kasuga Shunya

【現在の活動】
ライフコーチ/エグゼクティブコーチ
本当の仕事WS認定リーダー
人事図書館CET（コミュニティ・エンパワーチーム）
吉祥寺ブックマンション「智慧の森」棚主

【略歴】
長野県岡谷市生まれ。成蹊大学理工学部への入学を機に上京し、吉祥寺を本拠地にして学生劇団を立ち上げる。またバンド活動にも没頭していく中で大学に通うこと自体にやりがいを見いだせなくなり、大学を留年。5年間かけて卒業する。

新卒でITメガベンチャーに入社するも、急成長していた会社の競争心が強い文化に馴染めずに半年で退職。キャリアを改めて見つめ直して、人の変化や成長に関わる仕事がしたいと考えて、創業間もない教育系ベンチャーに1人目の社員として入社。営業や人事を経て執行役員として家庭教師事業の運営に携わる。

並行して2020年から個人事業主として開業届を提出し、プロコーチとしても活動を開始。その後、HR系スタートアップに転職、人事担当役員としてHR系の複数事業の経ち上げに関わる。2022年11月にフリーランスとして独立し、現在に至る。

【コーチとして】
2020年に教育関連事業で仕事をしている中で「どうしたら人は自分自身の決定に基づいて、心から納得して行動に移していくことができるのだろうか」という疑問を持つ中で、コーチングに出会う。

2020年にZaPPASコーチ養成講座にて学び、兼業コーチとして活動を開始し、2022年よりフリーランスのコーチとして独立。養成講座終了後も、プロセスワークやNVCなどの心理領域、コーチングやカウンセリングのルーツとなるシャーマニズム、キャリアコンサルティングなどを幅広く学ぶ。

学びを続ける中で「人がその人自身が本当に望んでいる人生に気づき、恐れを超えて自分らしい人生を送るために、コーチはなにができるのか」という問いが生まれ、2023年よりCTI Japanの提供するCo-Active®コーチングトレーニングプログラムを受講。2024年にコーチングの国際的なプロ資格となるCPCC®︎とPCCを取得。2025年に榎本英剛氏の提供する天職創造トレーニングを修了。

これまでのセッション時間は約900h、クライアント数は200人以上。会社員、個人事業主、フリーランス、学生、主婦、アーティストなどを中心としたパーソナルコーチング、創業前〜シード期を中心とした経営者・経営幹部向けのエグゼクティブコーチングを提供している。

■コーチとしての特徴
・クライアントが本当に望んでいる人生を歩むために、自分のリソースを惜しむことなくすべて使って関わること、それをできるように、まずは自分自身も本当に望んでいる人生を歩み続けることを大切にしています。
・コーチやクライアントのどちらか一方だけが頑張るのではなく、クライアントの人生を本当に望むものにしていく仲間として、対等な立場でクライアントの人生に関わっていくことを意識しています。
・時にはクライアントの目指している夢を本気で応援し、時にはクライアントがひとりでは向き合えない痛みをともに受容し、時にはクライアントが得たものを一緒に喜び合う、そんなコーチでいたいと思っています。
・感覚も論理も、どちらも大切にしています。本当にやりたいことを実感するためには感覚的な部分が、それを実現するためには論理が、どちらも非常に大切だからです。

【座右の銘】
What’s the best use of me?（この生命の最も良い使い方はなにか）
メメント・モリ（死を想え）

【好きなこと】
自然、美味しいもの、ギターを弾きながら歌うこと、公園、バンド活動、音楽（年代もジャンルも問わず広く深く）、映画や演劇、アート鑑賞、吉祥寺、おしゃべり、散歩。

【アセスメントの結果】
ストレングスファインダー：1.運命思考 2.学習欲 3.内省 4.包含 5.自我
MBTI：INFP-T
エニアグラム：タイプ4（個性的な人）

【資格】
国際コーチング連盟認定プロフェッショナルコーチ PCC
米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブコーチ CPCC®︎
国家資格キャリアコンサルタント

属性

● 性別: 男性

● 年齢: 25～34歳

● 住まい（都道府県）: 神奈川県

実績

● コーチング時間: 900時間

● コーチ歴: 2020年から

● 主なクライアントの属性: ■よくご依頼いただく方の特徴
・転職、独立などキャリアの悩みを抱えている
・副業やパラレルワークにチャレンジしたい
・コーチとして独立したい、コーチングに興味がある
・スタートアップ、ベンチャー企業の経営者やメンバー
・音楽やアート、演技や作品づくりなど、自己表現にチャレンジしたい

■クライアントの属性
・会社員（メンバークラスからマネジメント層まで）
・個人事業主、スタートアップの経営者、会社役員、起業家（準備中も含む）
・プロコーチ（CTIの上級コース中のコーチ、CTI以外のコーチトレーニングを受講中の方含む）
・ミュージシャン、画家、作家などのアーティスト
・主婦、大学生、キャリアブレイク中の社会人、パートタイマー、フリーター
・年代は20代〜40代を中心に幅広く。男女比は同じくらい。

■セッションのテーマ例
・自分のやりたいことがわからない、やりたいことはあるが一歩を踏み出せない
・本気になれる何かが欲しい。今の人生がどこか一歩物足りない。
・転職や独立を考えているが、どれが正解なのかわからない。
・これからの人生を送る上で、もっと充実感が欲しい。
・やりたいことが多すぎる。有限の本当にやりたいことに時間を使いたい。
・答えがない世界の中で、本当に納得感のある意思決定をしたい。
・なにかをつくりだしてみたい。自分にしかできないことをやってみたい。
・もっと自分を表現したい。自分らしい表現をしていきたい。

セッション情報

● 無料サンプルセッション: あり

● セッション形態: オンライン+対面

● セッション開始時期: すぐに始められます

● 国際コーチング連盟（ICF）資格: PCC

● コーチングで使用する言語: 日本語

● プラン&料金: サンプルセッション（60分）：無料
継続セッション（60分）：15,000円（税込）
※継続セッションの初回は120分の導入セッションで25,000円（税込）です。
※はじめての方はサンプルセッションに申し込みください。コーチングの説明やサンプルとなる15分のセッションを受けていただけます。
※回数は6回からで、その後の継続や完了、セッションの頻度は話し合って決めていきます。

基本的にはオンライン、希望に応じて対面セッション（都内近郊）も可能です。

なぜ、コーチングをするのか

生命が震える瞬間をともに生きる

わたしの人生の目的は「生命が震える瞬間をともに生きる」です。
出会ったすべての人たちが、生命が震えるような充実感とともに、生まれてきて良かったと心から実感できることを願っています。

その人が本当に生きたいと感じている人生を体験している、そんな瞬間をこれまでも何度も目にしてきました。
どんな人にも願いがあり、その人にしかできない役割と、それに気づき人生を選択していくだけの力があると、コーチとしてたくさんのクライアントと出会う中で、心から実感しています。

そんな人生を選択していく人こそ、本当の意味で人生に「リーダーシップ」を持った人だと思います。
どんな人でも、自分が生まれてきた意味があると心から実感し、自らの人生のリーダーになれると思っています。

学生時代は充実感のない日々を過ごしており、なんのために生きているんだろうと毎日自問するような時代でした。学校の先生が言うことにも、両親が話すことにも納得できず、だからといって自分ひとりでは何をできるわけではないと、将来に絶望して腐っていた時期でした。

その中でも出会った演劇と音楽、そして社会人になってコーチングやその他の心から自分の表現だと思えるような活動をしていく中で、比喩ではなく「生命が震える」ような瞬間にたくさん出会ってきました。

自分自身の人生が大きく動き出すことを感じるとともに、こんな瞬間をたくさんの人と分かち合うことができたら、そして誰もが充実感に満ち溢れた人生を送れるんだとしたら、どんなに幸せだろうと思うようになりました。

コーチングで大事にしていること

目の前の人と本気で関われる関係性をつくる

・コーチである前にひとりの人間として、目の前の人と本気で関わること。
・その人の持つ可能性を誰よりも（場合によっては本人よりも）信じること。
・まずは自分自身が誰よりも願いにつながって生きること。
・本音で接すること。無難な言葉や態度ではなく、本心から接すること。
・いま、この瞬間にクライアントが感じていることを尊重すること。

コーチングの大好きなところは「意図的な協働関係」があるところです。コーチとクライアントが、その立場さえ超えて本当に対等な関係としてつながったとき、その場で起きることには本当に価値があると感じています。

だからこそ、コーチングをする上で最も大切にしていることは、本気でクライアントと接していくことです。心から思っていることで接していくことで、クライアントと喜びや幸せをともにすることも、一緒に苦しみ、涙することも怒ることもあります。

クライアントの声

⚫︎継続してコーチングを受けることで、どのような変化や気づき、学びがありましたか？
・自分の心がいかに上下しやすいか、またテンションを高めることが自分でできるし、キープすることもできることを学びました（T・Kさん/20代/フリーター）

・自分を俯瞰して捉えることができるようになった。一方で1人では分かり得ない隠された感情や記憶をコーチと2人で見に行くことができた。また、自分以上に「⚪︎⚪︎さんなら絶対できる！」と信じて言葉にしてくれたことでかなり勇気をもらいました。私には味方がいる。とセッションとセッションの間にも感じることができました。
（Y・Sさん/40代/会社員）

・抱えていた不安感は思ったより抽象的で漠然としたものであることが分かった。考えていることを言葉にする習慣が不足していたから良いタイミングになった。自分のやりたいことと家族がなってほしい姿に自分をアジャストしていくことの区別がつかなくなっていたと気付かされた（R・Aさん）

⚫︎コーチングセッションの中で特に印象に残っていることはなんですか？
・定時にアラームをかけたり、ダンススクールの体験の申し込み画面まで行ったり、とにかくあれこれ考える前に行動に移すこと（R・Aさん）

・深く深層心理に入り込むために疑似体験をしたこと。初めての体験で自分の気持ちを言語化でき、人との繋がりが大事であることを再認識できた。（Y・Nさん）

⚫︎もし私のコーチングを紹介するなら、どのように紹介しますか？
・かすがっちはセッションをリードしてくれる指揮者のような人です。指揮をしながら必要とあらば踊り、涙を流し、共にいてくれる。そして自分になかった視点をポンっと差し入れてもらえます。サボまみれの人にオススメします！（Y・Sさん/40代/会社員）

・同じように悩んでる20代の人に紹介したいです。（T・Kさん/20代/フリーター）